英语四级考试词汇量要求为4500-5500个单词和短语。其中，核心词汇量约为2000-2500个，而认知词汇量则达到3000-4000个。

这些词汇量要求包括了一般的生活、工作和社交场合中常用的单词和短语，以及一些学术、商业和科技领域的常用词汇。

考生需要通过大量的阅读、听力、口语和写作练习来熟练掌握这些词汇，以达到顺利通过四级考试的目的。